Namaste! Ich bin Tina, gelehrte Yoga Therapeutin, mit Schwerpunkt auf Hatha und Trauma-sensiblem Yin. Mein Yoga-Weg, bestehend aus viel Selbsterfahrung und intensiven Ashram Zeiten, begann aus einer tiefen Sehnsucht nach Verbundenheit und Ganzheit. Meine Leidenschaft für Yoga ist es, anderen Menschen zu helfen, sich mit sich selbst zu verbinden und sich mit allem was gerade ist wahrzunehmen und anzuerkennen. Ich möchte Menschen ermutigen, liebevoll und achtsam mit sich zu sein, und ein bewusstes, gesundes Leben zu führen. 
In meinen Stunden lege ich großen Wert auf Entschleunigung, Selbstwahrnehmung und eine respektvolle Haltung gegenüber dem eigenen Körper und der eigenen Grenzen. Ich mag einen integrativen Ansatz, bei dem es nicht nur um die Ausführung von Asanas geht, sondern viel mehr um das Erleben und bewusste Wahrnehmen des Körpers und Geistes. Jede Stunde wird so gestaltet, dass alle Teilnehmer, unabhängig von ihrem Level, sich sicher und unterstützt fühlen.
Neben meiner Yogapraxis beschäftige ich mich mit alternativen Heilmethoden, nachhaltiger Naturkosmetik, und Traumabewältigung. 
Ich lade dich ein, mit mir diese Reise zu beginnen – sei es für mehr Zentrierung, innere Ruhe, Stressabbau oder einfach nur, um etwas für dich selbst zu tun. Ich freue mich auf dich!

Aromatherapie ist als eine Form der Phytotherapie (Pflanzenheilkunde) integrierter Bestandteil der Naturheilkunde. Unter Verwendung naturreiner Pflanzenextrakte setzt sich Aromatherapie zum Ziel, das körperliche, emotionale und geistige Wohlbefinden zu fördern. 
Eine traditionell aromatherapeutische Behandlung umfasst eine sorgfältige Beratung und Massage zugleich. Gerne darfst du natürlich auch nur eine der Behandlungsmethoden für dich wählen. 

In aromatherapeutischen Massagen findet eine sanfte, fließende Technik Anwendung, die die Aufnahme der heilsamen Öle über die Haut fördert, Verspannungen und energetische Blockaden lösen kann als auch für eine tiefgehende Entspannung sorgt. Durch Rezeptoren in der Haut und der Nase werden Duftmoleküle innerhalb weniger Minuten direkt ins Blut und somit in alle Körperzellen eingeschleust. Es dauert wenige Sekunden, bis diese Moleküle im Gehirn den passenden Rezeptor einer Nervenzelle erregen und so die  Wirkung in Gang setzen.

Eine Aromatherapeutische Beratung ist das richtige für dich, wenn du Dir personalisierte Formulierungen wünscht, die du zuhause selbst anwenden kannst. Neben Ölmischungen, Sprays, heilsamen Salben und Badezusätzen hast du auch die Möglichkeit, dir personalisierte, nachhaltige Hautpflegeprodukte selbst herzustellen.

Ich lege großen Wert darauf, jede aromatherapeutische Behandlung individuell zu gestalten. Da nur genau auf den einzelnen Menschen hin abgestimmte Aroma-Öle die gewünschten Effekte erzielen können, werde ich für dich erst nach einem ausführlichen Erstgespräch eine ganz eigene Formulierung zusammenstellen. Hierfür verwende ich ausschließlich rein (!) ätherische Öle in Bio-Qualität. 


60min 80€

Begib dich auf eine Klangreise, die dich für deinen Alltag stärkt und entspannt.

In einem gemeinsamen, vertrauensvollen Austausch entdecken wir gemeinsam deine Wünsche, Ziele und Anliegen. Darauf richten wir unsere Aufmerksamkeit aus und starten deine ganz individuelle Klangreise.

Während du warm und geborgen auf einer Liege oder einer weichen Bodenmatte liegst, bringe ich verschiedenste Klanginstrumente zum Einsatz. Die harmonisierenden Schwingungen und die tiefe Ruhe wirken wohltuend auf deine Psyche und deinen Körper. Sie beeinflussen deine Regeneration, Entspannung und deine Lebensprozesse.

Ich lade dich ein, in einem wohlwollenden und geschützten Raum durch Klänge, Schwingungen und achtsame Berührungen deinem Körper und deiner Seele etwas Gutes zu tun.

60 min 80€

Du hast Interesse oder Fragen, dann melde dich direkt bei Tina
0152 097 028 42
stina.healingworks@gmail.com

Shiatsu-Behandlungen für tiefe Entspannung, Schmerzlinderung & innere Balance

Hallo, ich bin Hilla ✨

Ich praktiziere Shiatsu und Chinesische Medizin seit 2016. Shiatsu ist eine Körpertherapie, die auf dem Meridiansystem der Chinesischen Medizin basiert. Durch Dehnungen, Druckpunktarbeit und gezielte Berührungen hilft sie dabei, Verspannungen zu lösen, Schmerzen zu lindern und die natürliche Fähigkeit des Körpers zur Wiederherstellung des Gleichgewichts zu unterstützen. Sie kann besonders hilfreich bei Stress, Kopfschmerzen, Verspannungen, Schlafstörungen und körperlichen Schmerzen sein.

Die Behandlungen finden in bequemer Kleidung statt – entweder auf einer komfortablen Bodenmatte oder auf einer Massageliege.

Ich bringe ein tiefes Verständnis für den Körper mit und stimme jede Behandlung individuell auf die jeweilige Person ab. Dabei schöpfe ich aus meiner langjährigen Erfahrung in Shiatsu, Chinesischer Medizin, Thai-Massage, Tuina, Schröpfen und Ernährungsberatung. Als Iyengar-Yoga-Lehrerin bringe ich zudem ein therapeutisches Verständnis für Bewegung, Körperausrichtung und den Körper als Ganzes ein.

Mein Anliegen ist es, dir zu helfen, die Verbindung zu deinem Körper zu stärken, dein Bewusstsein zu vertiefen und dich dem Schmerz zuzuwenden. Anstatt mich nur auf Symptome zu konzentrieren, betrachte ich den Körper als Einheit und schaffe Raum für Entspannung, Balance und Verbundenheit. Wenn der Körper offen und entspannt ist, entsteht Raum zum Atmen, Fühlen und zur Rückverbindung mit uns selbst – so schaffen wir eine tiefere Grundlage für Heilung.

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und einen Raum zu schaffen, in dem du zur Ruhe kommen, dich neu verbinden und empfangen kannst.

Für eine Terminvereinbarung kontaktiere mich bitte unter:

📞 016097646371
✉️ hillaliisa@gmail.com